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Aktuelles aus der RBS PDF Print E-mail
Monday, 01 March 2010 23:00
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Yoga-Workshop für Anfänger und Geübte

 
Um Euch die Gelegenheit zur Einführung in Yoga und Zazen, einer Meditation-Methode aus der Tradition des Zen, zu geben, den Geübteren unter Euch auch die Möglichkeit zu bieten, das bereits Gelernte weiter zu vertiefen, wird am Sonntag, 13. März 2016 zwischen 10Uhr30 und 18Uhr ein Workshop stattfinden. Dieser ist wie folgt aufgebaut - 
 
- 10uhr30 bis 13Uhr30 - Einführung in Zazen und Yoga, mit kurzer Pause dazwischen
 
- 13Uhr30 bis 14Uhr - Pause
 
- 14Uhr bis 15Uhr - Pranayama -Übungen aus dem Bereich der Atemachtsamkeit, danach 15 min Pause
 
- 15Uhr15 bis 18Uhr - Ashtanga V. Yoga, Vertiefung 
 
Im Workshop-Beitrag von € 20,- der in voller Höhe unseren sozialen Projekten zugute kommen wird, ist der Besuch des Vormittags-Blocks und der Pranayama-Einheit zu Beginn des Nachmittags, bzw. umgekehrt die Pranayama-Einheit und die Ashtanga V. Yoga-Vertiefung inkludiert. 
 
Um die Mitnahme von bequemer Übungskleidung und Yogamatten wird gebeten, da wir zwar einige davon zur Verfügung stellen können, allerdings bei größerer Nachfrage zu wenig haben dürften. 
 
Bei einer höheren Anzahl an TeilnehmerInnen wird der Workshop im Gymnastik-Saal der Tullner Krankenpflegeschule stattfinden, bei weniger als 9 Anmeldungen in der Ordination von Christa Gutmann. Einzelheiten werden nach Schluss der Anmeldefrist am 9. März bekannt gegeben. 
 
Näheres über unsere Übungsgemeinschaft könnt Ihr in `Wir über uns´ auf dieser webseite erfahren...
 
 
Ich freue mich auf euer Interesse und Mittun
 
Alles Liebe und Aum, Shanti
Reinhart Buchegger
Last Updated on Sunday, 21 February 2016 13:20